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  • 内观明心，世界平安

    ﹁言﹂——电影，来看美国人内心。言为心声，电影是美国人拍美国人看，最能反映出美国人心的走向，这如同静坐中观呼吸，感觉而察觉心一样。　　美国的大部份卖坐电影是暴力片。比如轰动一时的电影﹁独立日﹂：一部...修行之道。　　我打过禅七，也于不久前参加过麻州的内观静心中心︵VipassanaMeditationCenter︶十天闭关。我发现东方的禅，内观皆是由佛传下来的修行方法，它们不仅可以解决个人的问题，...

    张明道

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/00204669115.html

  • 禅修鸟瞰

    观呼吸》一书中，就四念处的修行有详尽的解释，认为透过呼吸的观察修习四念处，所指的“观”包括“观”及“念”，“念”即是指“定”，将心定在一处，“观”是让心来观察、分析、了解呼吸的状况。书中说明如果修行“...目标并不难，只要“观呼吸”即可。 　　潜心修习“四念处”，短则七天便可证得阿罗汉果，因为七天就可将“四念处”修习完毕。当然，这需要充分了解佛法与禅修的要领，了解后才能修、才能证。为什么没有证量？是因为修...

    郑振煌

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07163650232.html

  • 大念住经要义（二）

    接近佛法理论的核心。禅修者应当注意法念住的修行，也就是应当对自己心中一切的思想观念及其运作的状况清楚了知。　　观法念住时，先观身念住（如观呼吸、观行住坐卧、观四界……）使心力集中到刹那定，然后继续不断...价值判断。觉知它的消失后，就要回到观呼吸或观行住坐卧，观四界……。　　因此，佛陀教导比丘：当比丘生起贪欲时，要清楚了知：“我生起贪欲”。当比丘不生起贪欲时，要清楚了知：“我不生起贪欲”。比丘清楚了知：...

    陈燕珠

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/21333564177.html

  • 禅与“EQ”

    我们要做观呼吸？观呼吸这个字，我们回到印度的梵文仔细推敲一下：古人叫做 “ 安那般那 ” 的修行，就是印度的梵文 “ 安那般那 ” ，就是呼吸的意思。可是这一个梵文的字，最重要的是后面那四个拼音 “ ...我吸一口气，我的觉知在那里，我呼一口气我的觉知也在那里。那请问：从我们生下来到我们死亡，我们会不会停止呼吸呀？不会呀！所以为什么佛陀教我们最原始的修行方法，就是这个观呼吸，或者叫数息。其实不一定要数的...

    游祥洲教授（台湾）讲演

    |禅|EQ|情商|人生|

    http://www.fjdh.cn/article/2009/10/1200485757.html

  • 大念住经要义（一）

    大念住经要义（一） 　　作者：陈燕珠　　目录　　自序　　绪言　　1. 观身念住 　　2. 观受念住 　　3. 观心念住 　　4. 观法念住 　　观身念住---　 　　A观呼吸 　　B观四威仪 　　...灭除苦忧，获得真理，体证涅槃。　　观身念住---　　　A观呼吸　　观身念住是坚定正住、持续不断地观察觉知身体生灭的状态，来观察思惟身体的实相。是就身体来观察思惟身体，不是在身体之外去观察身体。　　通常...

    陈燕珠

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/21333464176.html

  • 无名问无明——李连杰与圣严法师座谈记实

    ，最基础的则是观身受法，譬如观呼吸和观心。观呼吸是观呼吸从鼻孔出入的感觉，观心则是观自己心的感受，只要将注意力放在身体的触受和感受上，心情就会安定下来。　　李：基本上我也是一种生活禅的修行方法。不论我...跟人家比，不跟过去和未来比，也不跟自己比。我会想：“我现在还不错、我还能活、我现在还有呼吸。”我也常常告诉自己：“船到桥头自然直！任何事情到后来，还是可以过去的。”　　这就如同我常说的，碰到任何问题，...

    不详

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/23381140644.html

  • 无名问无明：李连杰与圣严法师座谈记实

    方法就是念佛和持咒，如果运用禅修的方法，最基础的则是观身受法，譬如观呼吸和观心。观呼吸是观呼吸从鼻孔出入的感觉，观心则是观自己心的感受，只要将注意力放在身体的触受和感受上，心情就会安定下来。　　李:基本...有“比上不足，比下有余”的心态。我不跟人家比，不跟过去和未来比，也不跟自己比。我会想:“我现在还不错、我还能活、我现在还有呼吸。”我也常常告诉自己:“船到桥头自然直！任何事情到后来，还是可以过去的。”...

    不详

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/08495173722.html

  • 向大自然学习佛法

    》（异译《人生锦囊》）、《何来宗教》、《出入息观修持法要》、《观呼吸》、《智慧的遗产》、《病中生起的光辉》等。比起泰国原著，被译为中文者仍在少数，我们希望能有计划地将尊者智慧的结晶介绍给大家，目前已...内观捷径》（A Shortcut Through VipassanA Meditation） 　　［我们的作法与期望］ 　　为了实现如上的期望，数位法师和居士组成香光书乡编译组著手翻译。我们的作法是由...

    不详

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/06452346127.html

  • 佛教修持与现代心理学

    藏传佛教宁玛派的观无我、念咒、观想光明、观呼吸、禅定等传统修持方法，作为心理自我治疗之道，用具有诗意的现代语言介绍给西方人，获得广泛欢迎与佳评，美国治疗医学研究所所长Dean Qrnish, M．...归依正见安心，当然具有提高心理健康、治疗精神心理疾病的作用。用脑电、心电等仪器和统计方法对禅定、瑜伽、气功的研究结果表明：禅定可以使人体的呼吸、新陈代谢、血液循环、微循环、免疫功能、体温、消化系统等...

    不详

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/06554647378.html

  • 《慧眼初开》读后感

    禅坐这门功课比较认真，但却反而使我觉得禅坐其实并不轻安，也不喜悦。如果认真的坐上一整天，全身酸疼不打紧，还妄想纷飞，有时更昏昏欲睡。一个简单的观呼吸，我就无法绵绵密密的觉察。静坐使我看到烦躁不安、不断...的训练我们了了分明“我们所面对的”一切。当这么做时便开始训练平等心，平等心增强就可以越清明，对生命中的许多执著不起反应。　　静坐练习观呼吸，渐渐可以从粗重的实相进入到细微的实相，使心变得更敏锐。　　...

    林　平

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07163350224.html
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